<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Holmsund City Innebandyclub - Dam-utv</title>
    <link>https://holmsundcity.web.sportadmin.se/start/?SID=159353</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Uppstart av spelarråd, utvecklingslaget dam</title>
      <link>https://holmsundcity.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=159354&amp;NID=1293297</link>
      <guid>https://holmsundcity.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=159354&amp;NID=1293297</guid>
      <description>Spelarråd – Holmsunds City Utvecklingslag Damer 25/26 För att skapa delaktighet, gemenskap och en ännu bättre utvecklingsmiljö är förslaget att vi startar ett spelarråd för vårt utvecklingslag, på liknande sätt som damlaget har. Uppstarten av spelarr</description>
      <pubDate>Tue, 16 Sep 2025 18:05:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träningstider säsongen 25/26 Damer utveckling</title>
      <link>https://holmsundcity.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=159354&amp;NID=1293020</link>
      <guid>https://holmsundcity.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=159354&amp;NID=1293020</guid>
      <description>Träningar med laget September gäller följande och vi fokuserar på att få igång tekniken samt lite spel. Den fysiska träningen sköter ni själva och enskilt utanför dessa träningstider. tisdagar kl 17-18 Storsjö fredagar kl 18-19 Skärgårds ev lördag kl</description>
      <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 20:39:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Egen träning säsongen 24/25</title>
      <link>https://holmsundcity.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=159354&amp;NID=1293016</link>
      <guid>https://holmsundcity.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=159354&amp;NID=1293016</guid>
      <description>Fysträning, eget ansvar Ni som inte har andra idrotter och när den andra idrotten tagit slut kör egen fysträning 2 gånger per vecka under september, se förslag. Vi kommer att genomföra samma typ av tester som föregående år med skills och fys. Fysträn</description>
      <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 20:37:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>