<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Holmsund City Innebandyclub - Dam-utv</title>
<link>https://www.holmsundcity.se/rss/?sid=16676</link>
<description>Nyheter</description>
<item>
<title>Uppstart av spelarr&#229;d, utvecklingslaget dam</title>
<link>https://www.holmsundcity.se/nyheter/?id=159354&amp;nid=1293297</link>
<guid>https://www.holmsundcity.se/nyheter/?id=159354&amp;nid=1293297</guid>
<description> Spelarr&amp;#229;d &amp;#8211; Holmsunds City Utvecklingslag Damer 25/26 
F&amp;#246;r att skapa delaktighet, gemenskap och en &amp;#228;nnu b&amp;#228;ttre utvecklingsmilj&amp;#246; &amp;#228;r f&amp;#246;rslaget att vi startar ett spelarr&amp;#229;d f&amp;#246;r v&amp;#229;rt utvecklingsl..</description>
<pubDate>Tue, 16 Sep 2025 18:05:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tr&#228;ningstider s&#228;songen 25/26 Damer utveckling</title>
<link>https://www.holmsundcity.se/nyheter/?id=159354&amp;nid=1293020</link>
<guid>https://www.holmsundcity.se/nyheter/?id=159354&amp;nid=1293020</guid>
<description> Tr&amp;#228;ningar med laget 
 September g&amp;#228;ller f&amp;#246;ljande och vi fokuserar p&amp;#229; att f&amp;#229; ig&amp;#229;ng tekniken samt lite spel. Den fysiska tr&amp;#228;ningen sk&amp;#246;ter ni sj&amp;#228;lva och enskilt utanf&amp;#246;r dessa tr&amp;#228;ningstider. 


tis..</description>
<pubDate>Mon, 15 Sep 2025 20:39:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Egen tr&#228;ning s&#228;songen 24/25</title>
<link>https://www.holmsundcity.se/nyheter/?id=159354&amp;nid=1293016</link>
<guid>https://www.holmsundcity.se/nyheter/?id=159354&amp;nid=1293016</guid>
<description> Fystr&amp;#228;ning, eget ansvar 
Ni som inte har andra idrotter och n&amp;#228;r den andra idrotten tagit slut k&amp;#246;r egen fystr&amp;#228;ning 2 g&amp;#229;nger per vecka under september, se f&amp;#246;rslag. Vi kommer att genomf&amp;#246;ra samma typ av tester som f&amp;..</description>
<pubDate>Mon, 15 Sep 2025 20:37:00 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
