Hej och välkommen till Holmsund City IBC P-2010!

Vi avslutar året med att spela cup i Falun helgen efter jul. 
Ett laddat gäng med mycket energi genomför cupen med en strålande insats! 
Vi tar oss till A-final mot spelskickliga Salem. Finalen slutar 4-2 till Salem och vi tar hem en andra plats i cupen som vi är otroligt stolta och nöjda med! 

Nu laddar vi om och längtar till nästa cup i Västerås i april!! 

För andra året i rad arrangeras Skärgårdscupen för P10 lag i våra hallar! 
Kom och stötta våra killar och se massa innebandy hela helgen! 

Sommarträningen har kommit igång och vi har hunnit med att köra några pass tillsammans. För två veckor sedan sprang vi  vid Omberget i strålande sol och backintervaller låg på schemat. Med  energi, vilja och bitvis glädje kämpade alla på upp och nere! Kan bara konstatera att det kommer gå fort upp för backen i slutet av sommaren om de fortsätter i samma riktning!

I dag genomförde vi ytterligare att ett sommarträningspass med  fokus på rörlighet och snabbhetsövningar, för att sedan växla om till ett distanspass på stigar runt Kroktjärn. 

ALLA som deltog i visade en energi och engagemang som imponerar! Att träna tillsammans gör oss starkare både på och utanför planen. Vi fortsätter i samma riktning och inget väder stoppar oss!

Vi jobbar även vidare med cupförberedelserna, och 7 av 8 lag är klara, hallarna bokade. Mer info kommer löpande närmare. 

Nu laddar vi och längtar till på fredag då nästa träningspass sker!!

Kallelser fortsätter komma löpande i sportadmin, svara på dessa.

//Ledarna 

Vi har nu startat upp sommarträning med laget och har som målsättning att förbättra konditionen samt snabbhet i fötterna. All träning sker utomhus och vi klär oss efter väder. 
Alla kan delta och springa efter sin egen förmåga. 
 
2-3 dagar i veckan mellan Juli till slutet av Augusti kör vi och kallelser sker löpande i sportsadmin. 
 
Ladda och längta! 
 
//Tränarna